La naturopathie : de quoi s’agit-il exactement ?

Littéralement, la naturopathie signifie « le soin par la nature ».
Ensemble de méthodes naturelles visant à optimiser l’état de santé d’une personne, la naturopathie fut fondée sur le principe d’énergie vitale de l’organisme. Cette pratique vise à préserver et optimiser la santé globale d’un individu, sa qualité de vie, ainsi qu’à permettre à l’organisme de s’autorégénérer par des moyens naturels.
La naturopathie rassemble des pratiques issues de la tradition occidentale et repose sur six piliers de la santé – l’alimentation, l’hydratation, le repos, l’exercice physique, la respiration et l’élimination – tout en se basant sur des principes d’éducation, de prévention, de causalisme, de vitalisme…